11.01.2024, 18:00 Uhr – 14.03.2024, 18:00 Uhr
Präventives GENIUS Stoffwechseltraining - gerätegestütztes Ganzkörperkräftigungstraining
Präventives GENIUS Stoffwechseltraining - gerätegestütztes Ganzkörperkräftigungstraining
Unser ganzheitliches präventives GENIUS Rücken- und Stoffwechseltraining ist eine Mischung aus gerätegestütztem Ganzkörpertraining und funktionsgymnastischen Übungen. Hierfür nutzen wir sowohl unsere modernen Trainingsgeräte als auch unseren großzügigen neuen Therapieraum mit ausreichend Platz für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Die Vorteile dieses zehnwöchigen Trainingsprogramms:
- Positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem
- Verbesserung der Körperhaltung
- Vorbeugung von Krankheiten
- Positiver Einfluss von Bewegung auf die Psyche
- Reduktion des Körpergewichts
Dieser Kurs ist zertifiziert, so dass die Kursgebühr ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen werden. Hierzu erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.
Kursdauer: 10 Einheiten, je 60 Minuten
Kursgebühr: 160,00 € pro Teilnahme